Πως να κάνετε το θηλασμό πιο εύκολο

1. Θηλάστε μέσα στις 2 πρώτες ώρες μετά τη γέννα. Τότε το μωρό είναι πιο έτοιμο να μάθει να θηλάζει. Επίσης το να θηλάσεις τόσο γρήγορα θα βοηθήσει να έχεις καλύτερη παραγωγή.

2. Θήλαζε όσο πιο συχνά μπορείς. Το πρώτο μήνα, τα μωρά συνήθως θηλάζουν τουλάχιστο 8-12 φορές την ημέρα. Μην προσπαθήσεις να έχεις προγραματισμένες ώρες. Θήλαζε όποτε το ζητήσει το μωρό.

3. Μην δώσεις μπιμπερό ή πιπίλα στο μωρό μέχρι να μάθει να θηλάζει καλά. ΑΝ δώσεις πιπίλα ή μπιμπερό πολύ νωρίς το μωρό θα έχει προβλήματα στο θηλασμό. Αν θέλεις μπορείς να δώσεις πιπίλα ή μπιμπερό όταν το μωρό συμπληρώσει 4-6 εβδομάδες.

4. Δώσε στο μωρό μόνο μητρικό γάλα! Δεν χρειάζετε ότιδηποτε άλλο τους πρώτους 6 μήνες. Αν δώσεις άλλα ποτά (γάλα ή τσάι, ή νερό κλπ) η δική σου παραγωγή θα μειώθει και το μωρό μπορεί να αναπτύξει αλλεργίες.