Απογαλακτισμος

Σήμερα είναι μια ξεχωριστή μέρα για την οικογένεια Ψιψινέλ-Δρακουμέλ-Στρουμφάκι.
Εδώ και λίγο καιρό το Στρουμφάκι άρχισε να πίνει γάλα απο το μπιμπερό. Αν και ο στόχος μου ήταν να θηλάσω το Στρουμφάκι για 2 χρόνια, αυτό αποφάσισε να το σταματήσει λίγο πιο νωρίς. Και έτσι μετά απο ένα χρόνο, 10 μήνες και 3 μέρες ψές το Στρουμφάκι κοιμήθηκε και ξύπνησε το πρωί χωρίς να μου ζητήσει να θηλάσει!!!
Παράξενα το συναίσθημα αφού ήταν μια στιγμή που μοιραζόμασταν τα δύο μας και που είχε πλέον γίνει κομμάτι της καθημερινότητας μου και της βραδυνής ρουτίνας. Και ένα μου μοιάζει πως μεγάλωσε και πως είναι πιο ανεξάρτητο αφού δεν θέλει να θηλάσει, το Στρουμφάκι μου θέλει "αγκαλίτσα καλή καλή" για να κοιμήθει. Και μπαίνουμε σε ένα καινούριο στάδιο μια καινούρια φάση της ζωής του, όμως το ίδιο γλυκιά...

Η φωτογραφία απο το πρώτο θηλασμό 22 μήνες πρίν...

Diaper cakes

Felix's Diaper Cakes

καινούρια βήματα, ευχηθείτε μου καλή τύχη :)

Ενα χρονο πριν

Ένα χρόνο πριν τέτοια μέρα

....έκανα το μπάνιο μου
....έβαψα νυχάκια πόδια, χέρια
....και εκεί που χτένιζα τα μαλλιά μου, ένα πονάκι έκανε την εμφάνιση του

και είπα "Μπά καλέ αποκλείετε" , "αυτό δεν είναι πόνος της γέννας"

και μετά απο 30 λεπτά, τσά άλλο ένα πονάκι και είπα "δεν ύπαρχει περίπτωση"

και μετά απο 30 λεπτά, τσά άλλο ένα και σκεφτηκά "ρε λες;"

11:15 το βράδυ ένιωσα το πρώτο πόνο, κατά τις 2 το βράδυ κατάλαβα ότι "ναι σε λίγο θα σε γνωρίσω"

και στις 3-3:30 τα ξημερώματα πήγαμε στο νοσοκομείο. Μέχρι να φτάσουμε στο θάλαμο τα "πονάκια" δεν ήταν πλέον αστεία.

Και με το που φτάνουμε στο θάλαμο και ακούω τις τσιρίδες μια άλλης κοπέλας, είπα "αχ όχι ευχαριστώ δεν θα πάρω" και γύρισα να φύγω

Στις 19 Ιουνίου το 2008 στις 8:26 το πρωί η ζωή μου άλλαξε για πάντα.

Ποτέ μου δεν μπορούσα να φανταστώ πως θα ένιωθα τόσα πολλά για ένα τόσο δά πλασματάκι
Ποτέ μου δεν μπορούσα να φανταστώ πως θα αγαπούσα τόσο βαθιά χωρίς να ζητώ να πάρω κάτι πίσω
Ποτέ μου δεν μπορούσα να φανταστώ πως ένα δάκρυ σου θα με αναστάτωνε τόσο πολύ και πως ένα χαμόγελο σου θα με έστελνε στον έβδομο ουρανό

Ποτέ δεν μπορούσα να φανταστώ πως η λέξη "ΜΑΜΑ" θα ήταν το πιο γλυκό λογάκι στο κόσμο
Μωρό μου η μαμά σε αγαπά και ας την φωνάζεις και παπά μερικές φορές!

Χαρούμενα πρώτα γενέθλια, σε ευχαρίστώ που ήρθες στη ζωή μας

The Pick Up Put Down technique

Αυτή η τεχνική για να μάθει το μωρό να κοιμάτε απο μόνο του είναι μια απο τις λιγότερο οδυνηρές τεχνικές για το μωρό κατά την γνώμη μου πάντα. Αυτή την τεχνική έκανα και εγώ για το μωρό μου, μιας που το να τον αφήσω να κλάψει μέχρι να κοιμηθεί δεν ήταν κάτι που μου άρεσε.
Με λίγά λόγια η τεχνική αυτή λειτουργεί ως εξής,

Βάζεις το μωρό στο κρεβάτι του, το καληνυχτίζεις και φεύγεις. Αν κλάψει, πας αμέσως κοντά του, και τον καθυσηχάζεις, ψιθυρίζοντας "'ώρα να κοιμηθείς, κλείσε τα ματάκια" (ή κάτι τέτοιο) και "σσσσσιιιιου σιουυυυ" . Αν το μωρό σταθεί και κλαίει το παίρνεις αγκαλιά και μόλις ηρεμήσει το βάζεις ξανά να ξαπλώσει. Αυτό!

Αυτή η τεχνική μπορεί να πάρει πολύ παραπάνω μέρες για το μωρό να μάθει να κοιμάτε, από ότι αν το άφηνες να κλάψει μόνο του, αλλά είναι μια πολύ καλή τεχνική για γονείς που δεν θέλουν να ακολουθήσουν το cry it out, για δικούς τους λόγους.

Να λοιπόν πως πήγε η πρώτη νύχτα με το δικό μου μωρό.

7:00 Έβαλα το μωρό στο κρεβάτι
7:09 Το μωρό άρχισε να κλαίει και πήγα στο δωμάτιο
απο τις 7:09 - 8:50 έκανα την τεχνική.
8:50 το μωρό κοιμήθηκε
11:43 το μωρό άρχισε να κλαίει και πήγα στο δωμάτιο και έκανα την τεχνική
12 το μωρό κοιμήθηκε
2:45 το μωρό άρχισε να κλαίει και πήγα στο δωμάτιο και έκανα την τεχνική
3:40 το θήλασα
3:50 κοιμήθηκε
6:30 το μωρό άρχισε να κλαίει , το θήλασα και σηκωθήκαμε

Όπως βλέπετε η πρώτη νύχτα ήταν φοβερά δύσκολη, ενδεικτικά όμως την δεύτερη νύχτα του πήρε αρχικά 40 λεπτά να κοιμηθεί και την τέταρτη 20 λεπτά. Εννοείτε ότι ξυπνούσε ξανά αλλά δεν έπερνε πάνω απο μισή ώρα να ηρεμήσει και να ξανακοιμηθεί.
Μετά απο 3 εβδομάδες, το μωρό πάει στο κρεβάτι του η ώρα 7, τον καληνυχτίζω και φεύγω, και σε 5 λεπτά κοιμάτε απο μόνος του. Ξυπνά κατά τις 1-2 και θηλάζει και ξανά κατα τις 6 το πρωί θηλάζει, τον μεταφέρω στο κρεβάτι μας και κοιμούμαστε αγκαλίτσα μέχρι τισ 7 και κάτι.

Η τεχνική αυτή είναι της Tracy Hogg και είναι απο το βιβλιό της The Baby Whisperer

Το νέο μας sling

Μετά απο πολλές δοκιμές βρήκα το κατάλληλο sling για μένα και το μωρό μου. Μαζί αγοράσα και το τέλειο accessory!Αντί να κουβαλάς κουβερτούλα να σκεπάσεις το μωρό που είναι μέσα στο sling, αυτό το υπέροχο γιλεκάκι είναι και για την μαμά και για το μωρό. Το κρατά καλυμένο απο πάνω μέχρι κάτω και η μαμά έχει τα χέρια ελέυθερα!

Το οικογενειακό κρεβάτι

Πρίν κάνω μωρό, απο κουβέντες που άκουα, ένα πράμα ήξερα. Αν το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί, η καλύτερη μέθοδος είναι να το αφήσεις να κλάψει μέχρι να κοιμηθεί. Την πρώτη μέρα θα κλάψει πολύ, την δεύτερη λιγότερο και την τρίτη θα κοιμηθεί με την πρώτη...
και μετά έκανα το μωρό, και μόνο η σκέψη να το βάλω στο κρεβατάκι του και να το αφήσω να κλέει με έκανε να ανατριχιάζω. Και όλοι τότε άρχισαν να κριτικάρουν...το κακομαθαίνω, μετά δεν θα θέλει το κρεβατάκι του με τίποτα κλπ κλπ.

Ένα μωρό δεν ξέρει γιατί ενώ η μαμά τρέχει να το αγκαλιάσει όταν χτυπήσει και κλάψει, όταν κλαίει στο κρεβατάκι του κανένας δεν ανταποκρίνετε. Η δική μου προσωπική άποψη, το μωρό για να κλαίει κάτι θα χρειάζετε. Και στην περίπτωση του ύπνου, ίσως να χρειάζετε μια αγκαλίτσα, την μυρωδιά της μαμάς, ένα χάδι. Σύντομα (διότι τα μωράκια γίνονται παιδάκια πριν καν το καταλάβεις) δεν θα έχουν τη μαμά τόσο ανάγκη.
Και έτσι βρεθήκαμε να κοιμόμαστε, μαμά, μπαμπάς και μωρό στο μεγάλο κρεβάτι(ια να είμαι σαφής, ποτέ το μωρό δεν είναι στο μεγάλο κρεβάτι μόνο του).Στην αρχή βόλευε και με το βραδυνό τάισμα (αφού θηλάζω), μετά έτυχε ένα ταξίδι που τον έφερε λίγο πάνω κάτω, μετά ένα συνάχι και έτσι το μωρό βολεύτηκε για τα καλά στο μεγάλο κρεβάτι. Και ενώ ήθελα ένα τρόπο να τον μάθω να κοιμάτε στο κρεβατάκι του, δεν δεχόμουν με τίποτα την τεχνική του "κλάματος" (Cry it out). Έψαξα και βρήκα ένα βιβλίο που σου λέει πως να κάνεις αυτή την μεταφορά απο το δωμάτιο της μαμάς (ή το κρεβάτι) στο δικό του δωμάτιο και κρεβατάκι. Και σιγά σιγά προσπαθούμε να τον μεταφέρουμε. Και σιγά σιγά βλέπουμε αλλάγες.
Όταν έρθει η ώρα να κοιμηθεί, τον θηλάζω και ξαπλώνω μαζί του στο κρεβάτι μέχρι να κοιμηθεί. Μόλις κοιμηθεί τον μεταφέρω στο δικό του. Όταν ξυπνήσει και κλάψει, τον φέρνω πίσω στο κρεβάτι μαζί μας τον θηλάζω ή τον ηρεμώ και μόλις κοιμηθεί πίσω στο δικό του και πάει λέγοντας. Αυτό μέχρι κάποια ώρα, αν ξυπνήσει τότε τον φέρνω στο κρεβάτι μας και μένει μέχρι το πρωί. Και σιγά σιγά ξυπνάει όλο και λιγότερο, και σιγά σιγά περνά όλο και μεγαλύτερο μέρος της νύχτας στο κρεβατάκι του. Χωρίς κλάματα και οδυρμούς. Αν χρειαστεί την μαμά, την έχει. Αφού η μαμά είναι κοντά να τον προστατεύσει την μέρα γιατί να μην είναι και την νύχτα;

Πως να κάνετε το θηλασμό πιο εύκολο

1. Θηλάστε μέσα στις 2 πρώτες ώρες μετά τη γέννα. Τότε το μωρό είναι πιο έτοιμο να μάθει να θηλάζει. Επίσης το να θηλάσεις τόσο γρήγορα θα βοηθήσει να έχεις καλύτερη παραγωγή.

2. Θήλαζε όσο πιο συχνά μπορείς. Το πρώτο μήνα, τα μωρά συνήθως θηλάζουν τουλάχιστο 8-12 φορές την ημέρα. Μην προσπαθήσεις να έχεις προγραματισμένες ώρες. Θήλαζε όποτε το ζητήσει το μωρό.

3. Μην δώσεις μπιμπερό ή πιπίλα στο μωρό μέχρι να μάθει να θηλάζει καλά. ΑΝ δώσεις πιπίλα ή μπιμπερό πολύ νωρίς το μωρό θα έχει προβλήματα στο θηλασμό. Αν θέλεις μπορείς να δώσεις πιπίλα ή μπιμπερό όταν το μωρό συμπληρώσει 4-6 εβδομάδες.

4. Δώσε στο μωρό μόνο μητρικό γάλα! Δεν χρειάζετε ότιδηποτε άλλο τους πρώτους 6 μήνες. Αν δώσεις άλλα ποτά (γάλα ή τσάι, ή νερό κλπ) η δική σου παραγωγή θα μειώθει και το μωρό μπορεί να αναπτύξει αλλεργίες.